[가까운상담소] 6월 오픈위크 : 잠 잘 자는 방법_참가자 모집
요즘, 잘 주무시나요?잠들지 못하는 밤, 머릿속을 떠다니는 생각들, 누구에게 말해야 할지 모르겠는 마음들.
청년의 하루는 생각보다 많은 고민을 안고 흘러갑니다.
북구청년꿈드림지원센터가 청년 여러분 곁에 새로운 자리를 마련했습니다.
이름은 ‘가까운 상담소’입니다.
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가까운 상담소는 어떤 곳인가요?
솔직하게 말씀드리면, 북구청년센터는 전문 상담기관은 아닙니다.
가까운 상담소는 청년들이 지금 어떤 고민을 안고 있는지 귀 기울여 듣고, 그 고민을 함께 풀어갈 수 있는 전문 상담기관과 여러분을 이어주는 연결의 자리입니다. 혼자 검색하고 망설이다 지치지 않도록, 어디로 가면 좋을지 함께 찾아드립니다.
왜 ‘가까운’ 상담소일까요?
‘상담’이라는 말 앞에서 우리는 자주 머뭇거립니다. ‘이 정도 고민으로 가도 될까’, ‘너무 심각하게 생각하는 것 아닐까’ 하고요.
그래서 가깝게 두고 싶었습니다. 마음으로도 가깝고, 거리로도 가까운 곳. 큰 결심 없이도, 특별한 이유가 없어도 편한 마음으로 들러주셨으면 하는 바람을 이름에 담았습니다.
그 첫 만남으로 6월 오픈위크 ‘잠 잘 자는 방법’ 을 열었습니다.
가까운 상담소의 첫 문을 ‘잠’이라는 주제로 엽니다. 북구정신건강복지센터와 함께, 정신건강 전문가의 불면 완화 교육과 또래 청년들이 잠드는 방법을 나누는 시간을 준비했습니다. 강의처럼 듣기만 하는 자리가 아니라, 편하게 이야기 나누며 나에게 맞는 수면 노하우를 가져가는 모임입니다.
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일시 2026년 6월 25일(목) 저녁 7시 ~ 9시
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장소 북구청년꿈드림지원센터 강의실 (대구 북구 경대로17길 76, 4층)
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대상 수면에 어려움을 겪는 20~40대 청·장년
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정원 선착순 15명
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참가비 무료
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신청 아래 링크로 접수
잠이 오지 않는 밤이 잦다면, 혼자 견디지 않으셔도 됩니다. 가장 가까운 자리에서 기다리고 있겠습니다.
편한 마음으로 찾아와 주세요.
본 프로그램은 대구 북구청년꿈드림지원센터와 북구정신건강복지센터가 함께합니다.